Hälsoförebyggande insatser måste sättas in för att förhindra denna negativa trend, säger Elin Ekblom Bak, en av de ansvariga forskarna vid GIH. Studien är

De behöver bägge delarna, förklarar Elin Ekblom Bak. Det är ganska ny kunskap att stillasittandet i sig innebär risker. I en uppmärksammad studie i Kanada, där forskare följde människor under 14 år, kunde man visa att stillasittarna drabbades mer av hälsoproblem. Mycket forskning pågår nu.

Elin Ekblom Bak, född 5 juni 1981, är en svensk fotbollsspelare. Klubbkarriär Ekblom Baks moderklubb är Älta IF. Landslagskarriär. Ekblom Bak har Se hela listan på cancerfonden.se Forskning visar att svenskarna generellt sett sitter 60 procent av vår vakna tid. – Att ta promenader är av oerhörd vikt och kan vara det viktigaste vapnet mot vår inaktivitet, säger Elin Ekblom Bak, doktor i idrottsvetenskap.

Borgs RPE-skala® - en skattning av den egenupplevda fysiska ansträngningsgraden Se hela listan på gih.se Idrottsforskning.se är en populärvetenskaplig tidning från Centrum för idrottsforskning. En sajt för dig med ett idrottsintresse bortom tabeller och resultat. Elin Ekblom-Bak. Elin Ekblom-Bak skriver om att minskat stillasittande är lika viktigt som fysisk aktivitet. Om ni är intresserade av att läsa mer om hur farligt stillasittande är och konsekvenserna som medföljer kan ni gå in här. Folkhälsan är det som intresserar Elin Ekblom Bak mest inom forskningen.

Från och med 2014 kommenterar hon matcher på Eurosport. Hon disputerade 2013 på Karolinska institutet i medicinsk vetenskap, och är nu anställd som forskare

– Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak. Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra något alls och att göra lite, snarare än mellan att göra lite och att göra mycket. Detta har WHO tagit fasta på. En ny studie från HPI-gruppen på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) visar hur konditionen har samband med risker för hjärt-kärlsjukdom och förtida död. Studien är den största hitintills och baseras på 266 000 män och kvinnor, i åldrarna 18-74 år, som har genomgått en Hälsoprofil med Konditionstest på cykel.

bromsning av ergometercykel vid genomförande av Ekblom-Bak cykeltest. Omvandlingen beror på om effekten mäts vid tramporna eller vid svänghjulet för respektive cykelmodell. Effekt vid trampfrekvens 60 varv per minut (W) Motstånd (kp) Effekten mäts i svänghjulet* Effekten mäts vid tramporna# 0.5 29 32 1.0 59 64 1.5 88 95

Studien är den största hitintills och baseras på 266 000 män och kvinnor, i åldrarna 18-74 år, som har genomgått en Hälsoprofil med Konditionstest på cykel. Elin Ekblom Bak konstaterar att det inte finns några belägg för att det organiserade idrottandet minskat.

2018 — än tidigare, säger Elin Ekblom-Bak, en av forskarna bakom studien. Forskningen som gjorts vid Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) Istället behöver vi enligt rekommendation från forskningen resa oss varje halvtimme. Källa: ”Långvarigt stillasittande En hälsofara i tiden" (red) Elin Ekblom Bak, av E Ekblom Bak · 2014 · Citerat av 2 — 16 svensk idrottsforskning 1/2014.
Liberalismen manniskosyn

Detta har WHO tagit fasta på. En ny studie från HPI-gruppen på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) visar hur konditionen har samband med risker för hjärt-kärlsjukdom och förtida död. Studien är den största hitintills och baseras på 266 000 män och kvinnor, i åldrarna 18-74 år, som har genomgått en Hälsoprofil med Konditionstest på cykel. Elin Ekblom Bak konstaterar att det inte finns några belägg för att det organiserade idrottandet minskat.

Mai-Lis Hellenius GIH bedriver idrottsvetenskaplig forskning, 266 000 deltagarna kvinnor och nu kan vi jämföra betydelsen av kondition mellan män och kvinnor, säger docent Elin Ekblom Bak vid GIH. Folkhälsan är det som intresserar Elin Ekblom Bak mest inom forskningen. Hon har nyligen fått tillgång till en omfattande databas med mer än 600 000 svenskars hälsoprofilbedömningar från 1980-talet och framåt, som det tidigare inte gjorts någon forskning på. Datan gör det möjligt att studera kondition och hälsa hos den arbetsföra befolkningen och Elin Ekblom Bak menar att det finns skäl att vara bekymrad … Elin Ekblom Bak, född 5 juni 1981, är en svensk fotbollsspelare.
Shopkins limited edition

arbete med motorsag husqvarna
pcb fakta
sommarprogram svt
försäkringskassan bostadstillägg student
handla pa kredit
chang ge xing drama

Elin Ekblom Bak är en ”lagspelare” inom både fotbollen och forskningen samt en mycket uppskattad föreläsare. För mer information: William Apró, medicine doktor, GIH, tel: 08-120 538 67

– Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak. Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra Elin Ekblom Bak är docent vid GIH i Stockholm. Hon forskar om betydelsen av fysisk aktivitet, stillasittande och fysisk prestationsförmåga för hälsa och sjukdom.

Kärlkirurgi mottagning sahlgrenska
papilly avanza

EKBLOM-BAK test - ett submaximalt cykeltest för beräkning av VO 2 max Testet bygger på pulsförändringen mellan två cykelarbeten; först 4 min på en lägre standard-belastning (samma belastning för alla som genomför testet) och sedan 4 min på en högre, individuellt anpassad belastning.

She also works as a scientist, publishing research in the British Journal of Sports Medicine which posited that sedentary behaviour such as sitting at a desk is harmful even for people who exercise – Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak. Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra Elin Ekblom Bak är docent vid GIH i Stockholm. Hon forskar om betydelsen av fysisk aktivitet, stillasittande och fysisk prestationsförmåga för hälsa och sjukdom. – Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak. Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra – Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak. Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra Björn Ekblom & Elin Ekblom-Bak Examinator: Örjan Ekblom . Förord Vi vill rikta ett stort tack till alla deltagare som varit tillmötesgående och genomfört alla tester och med sin positiva inställning bidragit till denna studie. 1.3 Tidigare forskning Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra något alls och att säger Elin Ekblom Bak som ser detta som extra viktigt inte minst Ett anrikt namn gästar Tyngre Träningssnack när Elin Ekblom Bak är med för att diskutera sin forskning på GIH. Elin är före detta fotbollsproffs och har både landskamper och SM-guld på meritlistan. I det här avsnittet diskuterar vi däremot främst hennes forskning kring fysisk aktivitet och hälsa.